Mindfulness y Bienestar para tu Vida
DÍA 3 DEL RETO INTENSIVO PARA MAMÁS
VIDEO INTRODUCTORIO DÍA 3
Al terminar de ver este video introductorio, da clic en el botón y ve al ejercicio de preparación para la sesión de esta tarde.
*Si deseas recibir feedback a tus inquietudes, envía el cuestionario antes del medio día.
DÍA 3
¿CÓMO MANEJAR MEJOR TU TIEMPO Y VENCER LOS OBSTÁCULOS QUE TE IMPIDEN LOGRAR TUS METAS?
En este tercer y final día del reto vamos a hablar de esos obstáculos que no nos dejan llegar a las metas. Sí, desde el manejo del tiempo, hasta las dificultades que vivimos en la dinámica familiar.
Conocerás una metodología para que puedas ser más efectiva y que pases finalmente de la intención a la acción.
¡Ya verás que es más fácil de lo que piensas. Te sorprenderás!
LAS CLASES EN VIVO SON POR LAS TARDES, VÍA ZOOM
HOY POR LA TARDE EN VIVO:
CLASE día #3:
los pasos para organizarte
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
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Jueves 17 de Agosto, 2023
7 pm hora Cd. México
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Del 15 al 17 de Agosto, 2023
7 pm hora Cd. México
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CLASE DÍA #2:
¿CÓMO CUIDAR DE TI Y TU FAMILIA?
Cuida de ti y sé tu mejor versión como mujer y mamá
DÍA 2
¿CÓMO CUIDAR DE TI E IMPACTAR POSITIVAMENTE A TU FAMILIA?
En este segundo día del reto profundizaremos en la importancia de tu bienestar como punto de partida para todo lo que haces y para llevar una crianza basada en el amor.
Conocerás estrategias para trabajar en tu bienestar a través del autocuidado y cómo realizar un plan de acción realista que puedas efectivamente lleva a cabo.
👇 DA PLAY A LA CLASE 1 👇
CLASE día #1:
el secreto para vencer retos
La clave para lograr tus metas en cada área de tu vida
DÍA 1
EL SECRETO PARA VENCER RETOS Y LLEVAR BALANCE A TU VIDA
Este primer día del reto sienta la base para todo lo que veremos en este curso.
Hoy hablaremos de nuestros retos, los errores comunes que cometemos al tratar de equilibrar nuestros distintos roles con la crianza de nuestros hijos y cómo realmente podemos llevar una vida con equilibrio y bienestar y lograr nuestras metas.
¿Qué aprenderás en este reto de 3 días?
Al terminar este curso...
¡CREZCAMOS JUNTAS!
Deja tu comentario y dinos cómo aplicarás estos aprendizajes en tu vida.
1 comentario en “Reto Día 3”
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Sobre la Facilitadora del Curso...
La doctora Claudia Vega, es Pediatra y Psicoterapeuta, especialista en Crianza Consciente, con más de 15 años de experiencia trabajando con familias.
Claudia Vega
Pediatra, Psicoterapeuta y Maestra de Mindfulness
Es un honor para mí acompañarte en tu camino de crianza y vida y ayudarte a trabajar en tu bienestar de forma integral.
En este curso gratuito te compartiré tips y estrategias para que puedas implementarlas y ver resultados en tu vida y en la crianza de tus hijos.
Estoy convencida de que las madres podemos criar con amor, sin culpa ni estrés y sin renunciar a nuestros sueños y modelar a nuestros hijos que ellos también pueden hacerlo en su momento.
¡Gracias por tu confianza! Y prepárate para aprender y divertirte.
¡Nos vemos en clase!
© MindfulQue | Todos los Derechos Reservado | 2023
Me dejó de aprendizaje que tengo que enfocarme ,respirar y accionar,para poder progresar de la mano de mi niña de 7 años y de mi mamá,muchas gracias doctorita Claudia