Mindfulness y Bienestar para tu Vida
DÍA 2 DEL RETO INTENSIVO PARA MAMÁS
👇 DA PLAY A LA CLASE 2 👇
CLASE DÍA #2:
¿CÓMO CUIDAR DE TI Y TU FAMILIA?
Cuida de ti y sé tu mejor versión como mujer y mamá
DÍA 2
¿CÓMO CUIDAR DE TI E IMPACTAR POSITIVAMENTE A TU FAMILIA?
En este segundo día del reto profundizaremos en la importancia de tu bienestar como punto de partida para todo lo que haces y para llevar una crianza basada en el amor.
Conocerás estrategias para trabajar en tu bienestar a través del autocuidado y cómo realizar un plan de acción realista que puedas efectivamente lleva a cabo.
VIDEO INTRODUCTORIO DÍA 2
Al terminar de ver este video introductorio, da clic en el botón y ve al ejercicio de preparación para la sesión de esta tarde.
*Si deseas recibir feedback a tus inquietudes, envía el cuestionario antes del medio día.
DÍA 2
¿CÓMO CUIDAR DE TI E IMPACTAR POSITIVAMENTE A TU FAMILIA?
En este segundo día del reto profundizaremos en la importancia de tu bienestar como punto de partida para todo lo que haces y para llevar una crianza basada en el amor.
Conocerás estrategias para trabajar en tu bienestar a través del autocuidado y cómo realizar un plan de acción realista que puedas efectivamente lleva a cabo.
LAS CLASES EN VIVO SON POR LAS TARDES, VÍA ZOOM
Agrega las sesiones en tu Calendario
Del 15 al 17 de Agosto, 2023
7 pm hora Cd. México
HOY POR LATARDE EN VIVO:
CLASE día #2:
¿Cómo CUIDAR DE TI Y TU FAMILIA?
Cuida de ti y sé tu mejor versión como mujer y mamá
DISPONIBLE EL 3º DÍA DEL RETO
CLASE día #3:
los pasos para organizarte
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
LAS CLASES EN VIVO SON POR LAS TARDES, VÍA ZOOM
Agrega las sesiones en tu Calendario
Del 15 al 17 de Agosto, 2023
7 pm hora Cd. México
DISPONIBLE EL 3º DÍA DEL RETO
CLASE día #3:
los pasos para organizarte
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
¿Qué aprenderás en este reto de 3 días?
Al terminar este curso...
¿NO ASISTISTE A LA CLASE EN VIVO DEL DÍA 1?
👇 👇 ¡Estás de suerte porque aquí abajo tienes la grabación! 👇 👇
👇 DA PLAY A LA CLASE 1 👇
CLASE día #1:
el secreto para vencer retos
La clave para lograr tus metas en cada área de tu vida
DÍA 1
EL SECRETO PARA VENCER RETOS Y LLEVAR BALANCE A TU VIDA
Este primer día del reto sienta la base para todo lo que veremos en este curso.
Hoy hablaremos de nuestros retos, los errores comunes que cometemos al tratar de equilibrar nuestros distintos roles con la crianza de nuestros hijos y cómo realmente podemos llevar una vida con equilibrio y bienestar y lograr nuestras metas.
¡CREZCAMOS JUNTAS!
Deja tu comentario y dinos cómo aplicarás estos aprendizajes en tu vida.
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Te enviamos por email el acceso a Zoom vía Email. (Revisa todas las carpetas, incluyendo Spam).
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Esto es lo que viene en el 3º día del Reto
CLASE día #3:
los pasos para organizarte
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
Sobre la Facilitadora del Curso...
La doctora Claudia Vega, es Pediatra y Psicoterapeuta, especialista en Crianza Consciente, con más de 15 años de experiencia trabajando con familias.
Claudia Vega
Pediatra, Psicoterapeuta y Maestra de Mindfulness
Es un honor para mí acompañarte en tu camino de crianza y vida y ayudarte a trabajar en tu bienestar de forma integral.
En este curso gratuito te compartiré tips y estrategias para que puedas implementarlas y ver resultados en tu vida y en la crianza de tus hijos.
Estoy convencida de que las madres podemos criar con amor, sin culpa ni estrés y sin renunciar a nuestros sueños y modelar a nuestros hijos que ellos también pueden hacerlo en su momento.
¡Gracias por tu confianza! Y prepárate para aprender y divertirte.
¡Nos vemos en clase!
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