Mindfulness y Bienestar para tu Vida
"Cuando tenemos un POR QUÉ, encontramos un CÓMO" -Nietzche
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¡Esta es mi forma de reconocer tu esfuerzo puesto en este RETO!
Tú llegaste aquí por algo. Una oportunidad para trabajar en ti.
¡APROVÉCHALA antes de que termine esta noche!
Da clic en este botón 👇 y ponte al corriente con el RETO:
VIDEO INTRODUCTORIO DÍA 2
Al terminar de ver este video introductorio, da clic en el botón y ve al ejercicio de preparación para la sesión de esta tarde.
*Si deseas recibir feedback a tus inquietudes, envía el cuestionario antes del medio día.
DÍA 2
¿CÓMO CUIDAR DE TI E IMPACTAR POSITIVAMENTE A TU FAMILIA?
En este segundo día del reto profundizaremos en la importancia de tu bienestar como punto de partida para todo lo que haces y para llevar una crianza basada en el amor.
Conocerás estrategias para trabajar en tu bienestar a través del autocuidado y cómo realizar un plan de acción realista que puedas efectivamente lleva a cabo.
LAS CLASES EN VIVO SON POR LAS TARDES, VÍA ZOOM
Agrega las sesiones en tu Calendario
Del 15 al 17 de Agosto, 2023
7 pm hora Cd. México
HOY POR LATARDE EN VIVO:
CLASE día #2:
¿Cómo CUIDAR DE TI Y TU FAMILIA?
Cuida de ti y sé tu mejor versión como mujer y mamá
DISPONIBLE EL 3º DÍA DEL RETO
CLASE día #3:
los pasos para organizarte
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
CONTENIDO DISEÑADO PARA AYUDARTE A LOGRAR TUS METAS CON BIENESTAR
día #1:
el secreto para vencer retos
La clave para lograr tus metas en cada área de tu vida
día #2:
¿Cómo cuidar de ti y tu familia?
Cuida de ti y sé tu mejor versión como mujer y mamá
día #3:
LOS PASOS PARA ORGANIZARTE
clase magistral en vivo
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
ÚNETE A LA SESIÓN POR ZOOM
Jueves 17 de Agosto, 2023
7 pm hora Cd. México
Al terminar este curso...
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Sobre la Facilitadora del Curso...
La doctora Claudia Vega, es Pediatra y Psicoterapeuta, especialista en Crianza Consciente, con más de 15 años de experiencia trabajando con familias.
Claudia Vega
Pediatra, Psicoterapeuta y Maestra de Mindfulness
Es un honor para mí acompañarte en tu camino de crianza y vida y ayudarte a trabajar en tu bienestar de forma integral.
En este curso gratuito te compartiré tips y estrategias para que puedas implementarlas y ver resultados en tu vida y en la crianza de tus hijos.
Estoy convencida de que las madres podemos criar con amor, sin culpa ni estrés y sin renunciar a nuestros sueños y modelar a nuestros hijos que ellos también pueden hacerlo en su momento.
¡Gracias por tu confianza! Y prepárate para aprender y divertirte.
¡Nos vemos en clase!
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