Mindfulness y Bienestar para tu Vida
VIDEO INTRODUCTORIO DÍA 2
Al terminar de ver este video introductorio, da clic en el botón y ve al ejercicio de preparación para la sesión de esta tarde.
*Si deseas recibir feedback a tus inquietudes, envía el cuestionario antes del medio día.
DÍA 2
¿CÓMO CUIDAR DE TI E IMPACTAR POSITIVAMENTE A TU FAMILIA?
En este segundo día del reto profundizaremos en la importancia de tu bienestar como punto de partida para todo lo que haces y para llevar una crianza basada en el amor.
Conocerás estrategias para trabajar en tu bienestar a través del autocuidado y cómo realizar un plan de acción realista que puedas efectivamente lleva a cabo.
LAS CLASES EN VIVO SON POR LAS TARDES, VÍA ZOOM
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Del 15 al 17 de Agosto, 2023
7 pm hora Cd. México
👇 DA PLAY A LA CLASE 1 👇
CLASE día #1:
el secreto para vencer retos
La clave para lograr tus metas en cada área de tu vida
VIDEO INTRODUCTORIO DÍA 1
HOY POR LA TARDE EN VIVO:
CLASE día #2:
¿Cómo CUIDAR DE TI Y TU FAMILIA?
Cuida de ti y sé tu mejor versión como mujer y mamá
DISPONIBLE EL 3º DÍA DEL RETO
CLASE día #3:
los pasos para organizarte
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
¿Qué aprenderás en este reto de 3 días?
Al terminar este curso...
¡CREZCAMOS JUNTAS!
Deja tu comentario y dinos cómo aplicarás estos aprendizajes en tu vida.
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Esto es lo que viene en el 3º día del Reto
CLASE día #3:
los pasos para organizarte
Sé dueña de tu tiempo y equilibra tu vida
Sobre la Facilitadora del Curso...
La doctora Claudia Vega, es Pediatra y Psicoterapeuta, especialista en Crianza Consciente, con más de 15 años de experiencia trabajando con familias.
Claudia Vega
Pediatra, Psicoterapeuta y Maestra de Mindfulness
Es un honor para mí acompañarte en tu camino de crianza y vida y ayudarte a trabajar en tu bienestar de forma integral.
En este curso gratuito te compartiré tips y estrategias para que puedas implementarlas y ver resultados en tu vida y en la crianza de tus hijos.
Estoy convencida de que las madres podemos criar con amor, sin culpa ni estrés y sin renunciar a nuestros sueños y modelar a nuestros hijos que ellos también pueden hacerlo en su momento.
¡Gracias por tu confianza! Y prepárate para aprender y divertirte.
¡Nos vemos en clase!
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