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Aprenderás a alimentarte sanamente, nutriéndote sin dejar de disfrutar la comida
Maneja las emociones que te llevan al autosabotaje y los pensamientos que te crean conflictos
Entenderás la importancia de cuidarte desde el amor
Podrás transmitirlo a tu familia y fomentar hábitos sanos en tus hijos
Dejarás atrás la mentalidad de dieta para abrirte a un estilo de vida saludable

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