12 Módulos
MAPLE
Programa de 12 semanas de Crianza Basada en Mindfulness con mentoría individual y acompañamiento grupal, en el que trabajarás tu bienestar para llevar el equilibrio a tu vida como mujer, madre y profesional.
8 Módulos
Equilibrio Crianza y Profesión
Aprende a llevar el balance entre tu vida como mujer, madre y profesional. Cría desde el amor sin miedo a realizar tus sueños.
7 Módulos
Criar y Trabajar
Descubre los retos de las madres profesionales y las claves para lograr el equilibrio con éxito.
3 Módulos
Introducción al Mindfulness
8 Módulos
¿Mindful-Qué?
Descubre como el mindfulness traerá bienestar a tu vida y a tu relación con los demás.
0 Módulos
MBSR: Reducción de Estrés
Este programa científicamente estudiado, te enseñará a manejar tu estrés para llevar una vida más consciente, sana y plena.
0 Módulos
Alimentación Atenta
Descubre, transforma y disfruta tu relación con la comida y aprende a nutrirte en cuerpo, mente y espíritu.